Effektive emotionale Regulierung im Leistungssport verbessert die Leistung und die Teamdynamik. Zu den Schlüsselkomponenten gehören
Author: Antonin Verdugo
Antonin Verdugo ist Sportpsychologe und Autor, der sich auf emotionale Regulierungssysteme im Spitzensport spezialisiert hat. Mit über einem Jahrzehnt Erfahrung in der Arbeit mit Profisportlern kombiniert er psychologische Prinzipien mit praktischen Strategien, um die Leistung und das psychische Wohlbefinden im Leistungssport zu verbessern.
Emotional Regulation verbessert die sportliche Leistung, Resilienz und psychische Gesundheit erheblich. Athleten, die ihre Emotionen
Emotionale Regulierungssysteme sind für Athleten, die ihre Leistung und Resilienz steigern und gleichzeitig die Teamdynamik
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